Ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ　Ｌｉｆｅ 探求日記

このところまめにブログ更新してて偉い！
ネタに困って、とりとめもないこと書いてごまかしつつ
なんとか続けております。。おほほ。。

今日は1日雨、雨、雨。。
これから雨の多い季節になりますね。
が、中途半端なクセ毛の私にとって雨は大敵！！
恵の雨、浄化の雨etc。。当然、雨も必要。感謝してますよー。
わかってはいるものの。。。
自宅を出て、最寄駅に着く頃には髪が広がり、クセが強調されて最悪な状態に。。。
多分、傍から見たら全然フツーなスタイルなのでしょうが、私的には許せないーー！
気分も1日最悪に。。

髪が長ければ、いろいろアレンジもできるのでしょうが、ショートボブなので
アレンジしようがない。
髪が傷んで、乾燥しているから余計にボサボサになってしまうのだと思いますが。。
トリートメントしたり、ワックスつけたり、対策を講じているもののイマイチ効果が
ありません。。

こんな私の髪の毛にピッタリで、嵐が来てもきれいなスタイルをキープできる
シャンプー＆コンディショナー（あとトリートメントも）をご存知の方、コメント・メールで
情報提供お願いします！！
心よりお待ちしてます！！！


雨の日は、ヘアケアグッズを総動員

夕べは友人とワインバーで、以前からKeepしてもらっていた白ワインを堪能。

いつもなら猛スピードでグビグビ飲んでしまう私達も、夕べはゆっくり味わい
の変化を感じながら飲みました。
本来はこう飲むべきなのね。。今後の飲み方を考え直さないと。。

その後、友人宅へ移動。
心地よい空間で小野リサのライブ映像を見ながら、さらにシャンパン＆赤ワイン
を飲む。。。
ボサノバいいっすね！大好きです。
ずっと前から憧れの地、ブラジルに行きた〜〜い！
コパカバーナかイパネマの海岸で、コルコバードの丘のキリストを眺めながら
カイピリーニャを飲むのが夢。
海岸からコルコバードの丘が見えるかどうかもわからないんですけど。。(^_^;)

そんな感じでまったり飲んでいるところへ友人のご主人も帰宅し、合流。
3人でサザンのライブビデオを鑑賞。
そのライブは選曲がとても良く、思い出に浸っていろいろ話をしながら
見ているうちに空は白々と夜が明け始め、全て見終わったのが朝5:00。。

サザンの桑田さんは昔と見た目があまり変わらないですね。
そこはかとない色気があって、繊細な感じが好き。
数日前のブログにも書きましたが、やはりサザンは昔の曲が本当に良かった。
歌詞の言葉の選び方もセンスがいいし、曲調も多彩だし。
ライブを見て改めてそれを感じました。

夕べは大騒ぎしたわけではないですが、久々に朝まで飲んだので今日は1日
使い物にならず。。
年のせいか回復力弱ってます。。今日はすごくいいお天気だったのにぃ。

ま、たまにはこんな日もいいか。
最近ずっと忙しかったし。。

脳科学者・茂木健一郎さんの「ひらめき脳」を読みはじめました。

「ひらめき」がごく一部の人達だけに起こるものではないことを、脳科学の知見を
用いてわかりやすく解説しています。
人間の脳のもつ機能や能力の大きさに改めて感心させられますね。。

この本の中で、「脳というのは抑圧をしてしまうと、潜在的な能力を発揮すること
ができない器官なのです。」という文が印象に残っています。
自分には創造性がない、とか、頭が良くないからひらめきなんてない、とか
思い込んでいることが「ひらめき」のじゃまをしているというのです。
よく考えてみると、自分に一番ブレーキをかけているのは自分自身であることを
いろいろ学ぶ中で気づくようになったので、それが科学的に証明されていると
わかってなんだかほっとしたような、とても腑に落ちた気がしました。

まだ読んでいる途中ですがこの先が楽しみ。
茂木さん曰く、「ひらめき」は仕事で成功するより、大金を手に入れるより、脳に
とっては大きな悦びで気持ちのいいこと、なのだそう。

もっと「ひらめき」の快感に気づけるようになりたい！

サザンオールスターズの活動休止宣言を耳にしてから、やはり過去のナンバーが
懐かしくなり、押入れの奥底にしまい込んでいたテープを引っ張り出してきて（時代を
感じますね。。。）久々に聞いてみました。

途中、時々休みながらも30年間という長きに渡り数々のヒット曲を世に送りだしてきた
グループだけに、各年代で思い入れのある曲は様々だと思いますが、私個人的には
デビュー当時から1990年代前半ぐらいの間に発表された曲がよかったなぁ。。
なんて思ってます。
一番好きな曲は？と問われても1曲だけをあげるのは非常に難しく、サザンの曲を
聴けばすぐに当時の自分にタイムトリップできてしまいます。
まさにサザンを聞きながら成長してきたって感じなんですよね。
好きなアーティストはたくさんいますが、そういうグループはサザンだけのような気が
します。

で、サザンのテープを探していたら竹内まりやの昔の曲なんかもでてきまして。。。
超久々に「恋の嵐」など聴いたんですけど、これまた「やっぱイイ曲だなぁ」と改めて
思いました。
「恋の嵐」はTBSのドラマの主題歌で、大原麗子さんや藤竜也さん（当時のトレンディ
俳優？）が出演していたような記憶はおぼろげにあったのですが、何年頃だったかな？
と思って調べてみたら、1986年のことだったようです。
なんと、今から22年前。。。いや〜、びっくりです。。
あれからそんなに時が経ってしまったのか、という驚きと、もうひとつ。
サザンについても言えることですが、昔のヒット曲を今聴いても全然色あせてない！
ハタチくらいまでの若者が聴いたら、「ナツメロ！」みたいに思うのかもしれないけど。
20年以上も前の曲を聴いても全く古臭さを感じないことに気づいて、そのすごさに驚き
ました。
そして、今も豊かな感性をKeepし続けていることに尊敬すら感じます。
それがアーティストなのでしょうが、どんどん新しい才能が世に出てきて、聴く側の
感性も移ろっていくなかで、時代が変わっても人に支持され続けるなんて尋常なこと
ではないと思うのです。

以前は恋の嵐を聴いても、そんなことにまで思いを馳せたことはなかったのですが
ある程度年齢を重ねてくると、自分のことだけではなく、仕事でも家族のことでも
いろいろ現実的な問題に対処しなければならず、「感性豊かに」とか言ってる場合
じゃなくなってきたりするんですよね。
それを実感してきているから、やけに感心してしまって。。

それでも、できればいくつになっても瑞々しい感性をもち続けたいなぁ。
少なくともそうであろうとする姿勢は持ち続けていこうかな。

子供のパワーはすごいですね。

甥っ子達はうちに遊びに来ると、一時もじっとしていられず
家の中を走り回ったり、跳んだりはねたり、おもちゃを奪い合ってけんかして
泣いたり泣かされたり、毎回大騒ぎです。

エネルギーを持て余してる感じですかね。
まだ幼いので、外へ出て自由に遊べないのがかわいそうなんだけど、
相手をするこちらはヘロヘロだす。。。

私はたまに相手をするだけだけど、親は大変ですね。
体力いりますわ。。

でも、彼等を見てると今を夢中に生きていて清々しい！
かわいいところもあるし、大人が思いもよらないような発想とか
発言をするからおもしろいし。

「幼い頃の自分がもっともその人の本質に近い」という人もいます。
周囲の人や環境から全く影響を受けずに成長していくことはできない
だろうけど、今の彼等が持つ本質をできれば大切にしていってほしい
と思う今日この頃です。

今日は久々に根津へ。やっぱり好きだな〜。
街の雰囲気がのんびりしてて、ほっとするんですよ。
お天気もよくて暖かかったし、あてもなくブラブラ散歩したかった。。
仕事で行ったからそれは無理でしたけど。。

最近いつも「時間がない！」と思ってるし、ほんとに時間がありません。
やりたいことをやっているのに時間がない。
何の時間がないかというと、いろいろ学んだことを自分の中でちゃんと消化
して実践することができないのです。もどかしい！
気持ちに余裕がない、ということでもあるのかな。。
すごく役に立つことを学んでいるのに、日常生活に全然活かすことができなくて
もったいない。。。そう思っているうちに、また新しいことを学んで、次の習い事
をして。。。の繰り返しで、結局どれも浅い知識としてしか身につかない。
まあひとつのことを確実に自分のものにするなんて、一長一短でできること
ではないですが、今の私は「やりたいことをやっている」という行為自体に満足
しているだけのような気がします。
ただ、「やらなくちゃ」と思うと義務になってしまうから自然の流れに身を任せた
ほうがいいのかも、とも思う。
学んだことが身に付いたとしても、身に付かなかったとしても、何か新しい「気づき」
や「学び」があればいいかなぁ。。。

あまり成果をあげることを急がず、長いスパンで学んだことを少しずつ実践して
身に付いていくのを実感するようにしよう。
学んでいくことで、目には見えなくても、確実に自分の中で何かが変わっていく
ような気はするし。

それでも、日々流されてしまっている自分に少し反省。

お取り寄せ注文中だった「母の日」のプレゼントがやっと
入荷し、今日やっと手渡すことができました。




プレゼントしたのは、まな板！
まるで新婚夫婦に送るようなプレゼントでしょうか？？
毎年母の日にプレゼントをあげていると、ネタが尽きてきますね。
カーネーションの花束だけでもいいのかもしれないけど。
なんとなく後に残るものがいいような気がしまして。。

いろいろと親不孝な娘で申し訳ない気持ちと心からの感謝を込めて、
いつもありがとう！！

昨日から始まった「香り」に関する勉強。

初回にもかかわらず、いきなり遅刻！最悪。。
どうもGW以降ぼーっとして、たるんでる感じだったけど
この一件でちょっと目が覚めたような。
気持ちを切り替えて、授業に臨みました。

「香り」が好きということは以前このブログでも書きましたが
香りの世界は本当に奥深く、また、今後業種を問わず様々な分野で
導入できる可能性も秘めていて、どんどん興味がでてきました。
まだその入口にも立ってない現在ですが、少しずつ勉強しながら
嗅覚も鍛えていきたいと思います！
しかし、昨日だけで20種類近い香りを嗅いだのですが、さすがに
疲れますね。。。好きでも。
香りを覚えておきたいと、意識を集中しているから余計に疲れるのかも。
なかなか普段それだけの香りを嗅ぐことはないからいい機会だと思って
ますけど。

それにしても香りを嗅ぎ分けるって難しい！！
それに感じ方も人それぞれだということを改めて実感。

これからはもっと意識的に香りを感じながら生活しようと思います。

素敵なカフェに行きました。
そのカフェは目白と池袋の中間あたりの住宅街でひっそり営業しています。
私が通っているピラティスのスタジオのすぐ近くにあって、以前たまたま発見しいつか来店しようと目論んでいました。
それがやっと実現したわけです。


お昼時だったためか小さな店内は満席。それほど人通りが多い場所ではないのに、やはりご近所では有名なお店だったのかも。
今回はランチタイムメニューのクスクスを注文。
前菜（ラタトゥイユ）とメインのクスクス、パン、お茶のセット。
前菜はもちろん、クスクスもスープ仕立てで上品な優しいお味。
クスクスはラム肉ですが、お肉の臭みもそれほど気にならず
具沢山でとてもおいしかったです。
そして、パンがまたすごくおいしかったんです！感動の味。。


大粒のかぼちゃ、栗、さつまいもがゴロゴロ入ったパン。
野菜の自然な甘みがほどよくて、パン生地もふんわり。
もし売ってたら絶対に買いたい！！
購入できるか次回行ったときに聞いてみよう。


お店は線路わきにあり、ひっきりなしに電車が通るのでその騒音もかなりのもの
でしたが不思議と店内ではあまり気にならない。
とっても落ち着く空間で、ゆったりと時間が流れてゆく。。。
まさに癒しのひととき。。いいお店に出会えて嬉しかった！感謝。

その後「母の日」のプレゼント探しへ。
あちこち歩いて吟味したので、なかなか良いものを選べた、と自画自賛。
お取り寄せのため母の日にプレゼントが間に合わないことが判明し、少々がっかり
もありましたが、なんだかＨａｐｐｙな気分で過ごせた1日でした。

ＧＷも明日まで。。
今日も雨が降ったりして、天気がいまいちすっきりしない日が多かった。
その上、よっぽど疲れが溜まっているのか、外へ出かけよう！という
気力があまり湧いてこず。
昨日なんか、起きている時間より寝ている時間が確実に長い1日で。。
すんごい昼寝してるのに、夜、ふとんに入るとまた速攻眠れてしまいます。
まあそういうときもありますね。
気が乗らないときは無理しないのが一番。

今日は新月。
新月の時間に合わせて願い事をすると叶いやすくなる、とか。。
新月はだいたい月に1度やってきて、どの星座で新月を迎えるかによって
叶いやすい願い事も違ってくるそうです。
今回は牡牛座の新月です。「お金／官能的喜び／満足／忍耐／自分の存在
価値を認める／解放する／頑固さ」が実現しやすい願いのキーワード。

私も昨年くらいから新月のたびにお願いのリストを作ってます。
叶ったものもあれば、叶っていないものもありますが。。。
リストを作ることで自分の無意識・潜在意識に願いが刷り込まれて実現
に良い効果を発揮してる気がするし、自分が本当に何を望んでいるかを
改めて認識できます。
最も大事なのは「実現する！」と信じること。
願望成就には精神的な要素も大きく関わっているのです。

さて、今日はどんな願い事をしようかな。。

旅が好きです。

今まで国内外のいろんな都市を訪れましたが、それは世界の中の極々一部。
現存する全ての都市を訪れることはできないと思いますが、たくさんの出会い
と発見を求めてまた旅に出たいです。

行ってみたい国は、ブラジル、ペルー（マチュピチュ遺跡）、アルゼンチン
コスタリカ、モロッコ、エジプトetc
南米や中東、アフリカ大陸にはまだ足を踏み入れたことがないので。
あまり省みることがなかった国内旅行にも、もっと目を向けていきたいですし。

しかし、経済的な事情でしばらく大きな旅行は難しそう。。
でもいつか必ず行く！と希望をもって、今は日々の生活頑張ります。

そうはいっても。。。
旅したいなぁ。。