Ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ　Ｌｉｆｅ 探求日記

月別アーカイブを見ていて、1ヶ月の記事がほぼ毎月「11」である
ことに気がついた。

別に計算しているわけでもなんでもないんですが。。
まあ2,3日に1度の割合でアップするようにしてるから当たり前か。
マンネリ化しちゃうからもっと変動激しくしようかしらん。
ま、そこにこだわるの意味ないですね。

多分これが6月最後の記事。
なのにこんなテキトーな内容で、読んでいただいた方、すみません m(__)m
今後にご期待を！


記事の内容とは全く関係ありませんが、「おかわり」したいほどおいしかった
蟹とふかひれのスープ。
また食べたい。。。

2人の女性に会いました。
それぞれ、正に私の心のバランスと身体のバランスを整えるためのサポート
をしてくださっている方です。
医療関係者ではありませんが、数年来、定期的にお世話になってます。

困ったときの駆け込み寺的存在であると同時に、フリーランスをめざす私に
とって大先輩でもあります。
2人の共通点はフリーで働いていること以外全くないといっても過言では
ありませんが、自分の信じた道を突き進む姿は憧れそのものであり、
励みになります！

今日も「これからどうやっていこうか模索中なんですよ。。」みたいな話を
聞いてもらったら、なんだか頑張れそうな、やっていけそうな気がしてきました。
「思い込み」もこういう場合には大事です。（よね！？）

フリー志向の私の周囲には、やはりフリーランスの方や会社を興す方、
また独立開業を目指して頑張る方が結構いて、職業や仕事のスタイルは
違っていても、とても勉強になります。
みなさん応援してくださるし。
自分が望んでそういう人達を引き寄せているとも言えますが、みなさん志が
高く、良い先輩・仲間に恵まれて幸せだな、と思います。
これまでほんとにいろ〜んなことに興味をもって、習い事をしたり、勉強したり
してきたおかげでもあるのかな。。と、ふと今思いました。
いろいろ手を出してきたけど、それは無駄ではなかったかも。

もちろん、仕事として成立させていくのはひとえに私自身の努力次第なのですが、
今日は今後の自分の人生にとても前向きになれた1日でした。

「やるぞ！」

そして、2人の女性に、また尊敬するみなさまに感謝です！！！

今日のことではないけれど。。

先日突然、朝顔を洗って鏡をみたら左瞼が腫れあがっていました。
その腫れ方といったら、ほんとにひどくて。。
「ものもらい」？？でも痛くもかゆくもない。
別に前日大泣きしわけでもない。
全くの原因不明。

あまりにひどい腫れ方だったので、仕事を休もうかと考えたほど
でしたが、結局うつむいて顔を隠すようにして出かけました。
嫌だな、嫌だな、と思いながら、お昼頃トイレに行って鏡を見ると
だいぶ腫れがひいていて、夕方にはもうほとんど気にならない程度
まで回復してました。

その後は何もなかったかのように元通り。

なんでだろ〜？
暴飲暴食したわけでもないし、最近は比較的健康的な生活を
していたのに。
すごく気になる。
ネットで調べてみても、納得いく回答はいまだ得られず。。です。

香りの学校で、初めてエッセンシャルオイルをブレンドして
オリジナルの香りをつくりました！

イランイラン、ラベンダー、ペパーミントの3種。
すでにありそうな組み合わせですが、それぞれの香りの特性・機能を
考慮しつつ、比率も考えてブレンド。

いや〜、これがすごく楽しい！！
理科の実験をやってるような気分。

空間に流したとき、どんな風に香るか試すのも楽しみです。

「何かにのめり込んでも、自分と外の世界を区切って視野を狭めてはいけない」

内田也弥子さんが母である樹木希林さんから常に言われていた言葉だそうです。
おそらく、好きなことや興味のあることに対するスタンスのとり方をさしているのでしょう。

私が心に残ったのは、この言葉が、ネガティブな状態にいるときにも役立つと感じたから。
問題を抱えたり、いろんなことがうまく行かず辛い状況にいるときは、意識がそこに集中
して気持ちに余裕がなくなり、視野も狭くなりがち。
状況を客観的にとらえる、なんて自分が問題の渦中にいると簡単にできることでは
ありませんが、少しずつでも、困難な出来事を少し引いたところでいろんな側面から
見て、自分の力にできるようになれたらいいな。。と思います。

結局はそれが自分を楽にしてあげられる一番の方法のような気がするから。

14日に開業した東京メトロ・副都心線。
鉄道に興味があるわけではないのですが、たまたま開業当日に
乗ることに。

興味がないといいつつ写真をとりました。。。


渋谷駅の改札風景。


ついでに線路も。

副都心線の渋谷駅は広〜い！
いずれ東横線と直通になるためなのでしょうか。
地下であるにもかかわらず開放感あるつくりになっています。
さすが安藤忠雄さん。
しかし、出口の数も多いし、地上から副都心線のホームにたどり着くまで
かなりの距離があります。
慣れるまでは乗換時間多めにみたほうがいいかも。

この日は、すごい人、人、人。
駅のみならず新宿のデパートは「なんじゃこりゃ！」と声が出てしまうほどの
大混雑でした。

このところなんとなく憂鬱な気分になりやすい。。。
仕事のイライラか？
お天気のせいか？
疲れが溜まっているのか？
意外と気持ちの切り替えがヘタで不器用な私。
できるだけストレスを溜め込まないように、自分にとって最適なデトックス
方法を模索中。
勉強したことも実践してみよう。

今日は仕事が休みで、雨だったから、1日家でのんびりしながら
2時間サスペンスの再放送見ようかな。。と考えていましたが、結局
外でランチをすることに。

その選択が当たり！でした。
カフェで遅めのランチをとり、本を読みながらゆっくりしていたら
ちょっと日常を忘れられて、気持ちが明るくなりました。
お天気も夕方から回復してきたし。
そのカフェは一軒家で、大きな窓からは庭の緑が見えました。
それほど広い庭でもないし、緑豊かというには程遠い状態でしたが
少し植物があるだけでも、ホッとします。
日頃、緑とは全く無縁な職場で仕事をしているので、やっぱり自然の
パワーは必要、と思いました。

私にとっての気分転換の方法をひとつ見つけられたかな。。

集めるともなく集まったおまけ達。
オリンピックバージョンの生茶パンダ。

仕事中にほんの少しだけ癒されるグッズです。

本物のパンダの赤ちゃんを抱っこしてみたい〜。。。

モディリアーニはイタリア人画家。
貧困に苦しみ、病を患い３５歳の若さで亡くなった悲劇の人。
。。というのが、私がこれまでモディリアーニに対して抱いていたイメージです。

でも、そのイメージが今回のモディリアーニ展でもう少しポジティブなものに
変わった気がします。
彼が描く、顔が面長で首が長く、瞳に生気がなくて、悲しげな雰囲気の肖像画は
アフリカの民族美術に影響を受けたことがわかったから。
ゴッホなどもそうですが、死後、世間に作品が評価されるというのは皮肉なもの
ですね。

とにかく久々に芸術に触れて心が潤ったなぁ。。。

この日は、１日かなり行動的で濃かった！
あとは写真でざっとご紹介。


フランス食品振興会主催の「Happy Aperitif」というイベント。


有名フランス料理店などが出展し、10種類のおつまみを食せます。
来場者は獲物を狙うハイエナのごとき勢い。（もちろん私も）
出色は、和食の「青柳」が出した、フォアグラバーガー。
この日のベストワン！


場所を変え、都内某所からの夕景。

東京の夜はまだまだこれからです。。。

今、ふたつの選択肢の間ですごーーく迷ってます。。。
しかも明日までにどちらかを選ばなくてはならず。。
たいしたことじゃないのに、いつまでも決断できずにいます。

たまに変なことで優柔不断になる。
いろいろ考えてるとどんどん思考の渦にはまりこんでいくから
ほんとは一番最初に感じた（思いついた）とおりに動くのがいい、と
思っているものの、最初にどう思っていたか忘れてしまいました。。

こんなときは、その場の勢いで決めましょうっと。

なるようになる！ってことで。。

かつて、よく一緒に飲んだくれていた友人が新宿に住んでいました。
それまではほとんど新宿に足を踏み入れたことがなかったのですが、
その人と遊ぶようになって、新宿の怪しげなおもしろさが好きになった
ように思います。
もともと、夜飲みに行くなら大きな繁華街よりも住宅街、というか人が
住んでる空気のある街が好きなんですけどね。
麻布とか恵比寿とか代々木上原とかetc
でもなんか新宿好き。夜のネオンに惹かれるのか？？
新宿オモロー！

夕べは大久保で韓国料理を食べた後、徒歩で新宿三丁目まで移動し
ワインバーで締め。

食べて、飲んで、ガールズトークは尽きず。。
楽しいひとときを過ごしました。
夕べのワインバーは気軽にちょっと１杯ひっかけるにはちょうどよいお店。
新宿にこんなお店があるのはちょっと貴重？覚えておこう。

このブログ、ほんとに酒ネタが多くて「どんだけ飲んでんだ！」という
ツッコミが方々から聞こえてきそう。。

でもお酒大好きなんですもの。
自分の中では、ちゃんと節度をもって飲んでますので。。